Kinesiologie
Maar wat is dat dan, Kinesiologie?
Kinesiologie is een methode die een directe dialoog met je lichaam aangaat en een verzamelnaam voor een aantal verschillende technieken die allemaal met spiertesten werken.
Communicatie met jouw lichaam vindt plaats doordat ik je spieren ‘test’ of anders gezegd ‘voel’ (ik duw zachtjes op je armen). Via de spiertesten gaan we in gesprek met jouw lichaam wat alle wijsheid en oplossingen heeft, en zo geven we jouw lichaam de kans om te vertellen waar stress op zit en wat er nodig is. Dit doen we door het stellen van vragen aan jouw lijf op zoek naar of er stress op een vraag of een thema zit. Hier reageert jouw spierspanning op door ‘wiebelig’ of ‘krachtig’ aan te voelen. Je kunt uit balans (wiebelig) of in balans testen.
Stress hoort bij het dagelijks leven en is niet per definitie verkeerd maar kan als er te veel stress is, jou teveel energie kosten en te koste gaan van jouw draagkracht en welbevinden.
Via de spiertesten gaan we samen op zoek naar waar er onbalans zit en zo weten we waar er een blokkade of stress zit. Blokkades of stress in jouw lijf kan door van alles komen; jouw lichaam slaat alles wat je ervaart zowel fysiek als mentaal op en dat kan jou (onbewust) gaan belemmeren.
Met de spiertesten kunnen we ook in dialoog over wat jouw lichaam(kompas) nodig heeft om weer in balans te komen. Die balans kunnen we met verschillende methodes terugbrengen zoals door op een of meerder plekken te wrijven of drukken, door vast te houden of te kloppen of door te bewegen of een bepaalde zin hardop te verwoorden.
Of de basis van de coaching nu gezondheid, gezin, school, werk, relaties, opvoeding of een andere probleemsituatie is, er wordt met een oplossingsgerichte coaching/ therapie gewerkt aan positieve veranderingen. Jouw lijf geeft zelf aan waar aan gewerkt mag en kan worden; waar de grenzen liggen en wat mag op welke manier gecorrigeerd worden, bepaalt het lichaam zelf. Mooi en effectief dus; het lichaam heelt zichzelf, ondersteund door de kinesiologie.
Kinesiologie behoort tot de aanvullende geneeswijzen die erop gericht is het zelfhelende vermogen van het lichaam te stimuleren. Er wordt naar het lichaam gekeken als geheel; het lichaam is als een driehoek van gezondheid.
Ons welbevinden, het punt waarop alles in je lijf en leven lekker doorstroomt, hangt af van verschillende aspecten:
- De structuur, het fundament. Dat wil zeggen: jouw lichaam met alles erop en eraan. Botten, spieren, bloedsomloop, spijsvertering, hersenactiviteit, je DNA – alles wat jouw lijf vormt.
- De psyche, de binnenkant van je bestaan. Alles wat je denkt en voelt, je karakter en talenten, je intuïtie, je emoties – alles waar je gedrag uit voorkomt.
- De chemie, de dingen die van buiten naar binnen in je lichaam komen. Voeding, drinken, lotions en make-up, straling van de zon en andere bronnen en ook ruzie en lachen.
Als je je goed voelt, is de driehoek van welbevinden een mooie gelijkzijdige driehoek:
Als er op een van de gebieden iets gebeurt, verandert de driehoek van vorm. Bijvoorbeeld bij pijn aan je voet (structuur) waardoor je bijna niet kunt lopen. Dat heeft effect op psyche want je voelt je niet fijn omdat je pijn hebt en omdat je niet kunt lopen zoals je eerst wel kon.
In het kort gezegd zet ik het zelf herstellend vermogen van jouw lichaam aan, waardoor er weer (meer) balans ontstaat en jij ook lekkerder in je vel gaat zitten.
Na de behandeling kan je je meer ontspannen en rustiger voelen. Ook kunnen er klachten verminderen omdat de blokkade wordt opgeheven. Wat kinderen ook terugkoppelen is dat hun hoofd minder vol zit en hun lijf meer ontspannen is.
En dat is fantastisch want het lichaam zelf is enorm slim en oplossingsgericht!Het lichaam weet vaak wat bij een klacht het probleem is en wat de oplossing is maar om deze met elkaar te verbinden en in te zetten is een ‘vertaling’ nodig.Het lichaam weet vaak wat bij een klacht het probleem is en wat de oplossing is maar om deze met elkaar te verbinden en in te zetten is een ‘vertaling’ nodig.
Super helpend om te onderzoeken wat jou in balans brengt of wat juist de balans verstoort.